Лечебные сказки.
Сказки, использующиеся с древних времён как воспитательное средство, избегают нравоучений, но представляют человеку несколько альтернативных моделей поведения, закрепляют нравственные ценности. Воздействие сказки очень глубоко, так как она затрагивает глубинные, бессознательные пласты психики. Кроме того, сказка даёт возможность взрослому человеку некоторым «волшебным» образом очутиться в мире ребёнка. Дело в том. что детям свойственно мифологическое мировоззрение, в котором весь мир одушевлён и чудесен. Взрослые же люди в основном мыслят логически. Но. живя одной только логикой, человек теряет связь со своим естеством, частью своей жизненной энергии. Являясь кладезем народной мудрости, сумевшей соединить в себе логику и чувства, сказка помогает восстановлению вашего внутреннего равновесия. Будучи связующей нитью , между взрослыми и детьми, сказка соединяет логику взрослых и детские эмоции в единое целое. Это предполагает дальнейшее развитие ,как взрослого, так и ребёнка.
Как часто люди, вырастая, забывают о том, что когда-то и они были маленькими. Стараясь дать своим детям побольше знаний, обучая в престижных школах, многие родители не придают большого значения, а может быть; даже не знают о том. что основная деятельность ребёнка-дошкольника — ИГРА. Они оставляют свое чадо наедине с самим собой в его «волшебном», но беззащитном мире, .тишая самого дорогого для него — чувства защищённости, уверенности в поддержке, любви., сопричастности к его интересам.
Тем самым родители теряют залог близких отношений с ребёнком и в будущем. Ведь такие отношения вырастают из совместной деятельности, объединенной общими интересами, эмоциями, взаимопониманием. Если ваш взрослый ребёнок недостаточно близок вам, стоит задуматься: всегда ли вы чувствовали, что являлось потребностью ребёнка в каждый момент его взросления? Часто ли вы играли с ним, читали ему сказки, пока он был маленьким ?
Медитативная сказка для беременных женщин
Эта сказка может быть прочитана в процессе психодинамической медитации на проживание эмбрионального опыта и процесса рождения. Ее может читать мама ребенку перед сном в ответ на вопрос: «Расскажи, как я был маленьким».
Про маленького комочка…
Жил-был маленький пушистый комочек. Он был совсем маленький, теплый и удивительно хорошенький. Он жил в уютной, теплой маленькой норке, где ему было удобно и спокойно. Он просыпался, кушал, играл, кувыркался, снова засыпал и снова просыпался. Иногда комочек просто лежал в своей норке и слушал звуки, доносившиеся снаружи. Эти звуки были знакомы и приятны. Они завораживали Малыша и были такими родными. Он слышал шум воды, течение и журчание ручейков, ритмичное постукивание. А иногда издалека до него доносился еле слышный нежный голосок, похожий на звон серебряного колокольчика. Но шло время, комочек подрастал и ему уже становилось тесновато в своей уютной норке, он уже не мог так свободно кувыркаться, как раньше. Теперь кроме знакомых, родных звуков, в норку стали проникать и новые, незнакомые. Они были странными, удивительными и необычайно разнообразными. Некоторые звуки были особенно приятные. И комочек подолгу слушал их, затаив дыхание. Но были и не очень приятные звуки, и тогда комочек ворочался, стараясь заткнуть ушки, или стучал в стенки своей норки, желая прекратить эти звуки. Но стоило ему только постучать, как он слышал снова тот нежный приятный голос. Теперь он звучал громче и отчетливее. И комочек сразу успокаивался. Прошло еще какое-то время, комочек стал уже совсем большим, и, конечно, уже совсем не помещался в своей маленькой норке. Теперь уже каждый день он слышал множество разнообразных звуков, доносящихся снаружи. Ко многим он привык. И стало ему очень интересно, что же там, за стенками его норки? Ему очень хотелось посмотреть на того, кто обладал таким чудным серебряным голосом. Но как только малыш подходил к дверке своей норки, ему становилось страшно, и он не решался выйти. И в один прекрасный день к малышу явилась добрая Фея. Она взяла его за руку и сказала: — Ты уже вырос и хочешь выбраться из своей норки? Я могу проводить тебя. Ты чувствуешь, что путь предстоит нелегкий. Но я буду постоянно с тобой и помогу тебе. Мир, в который ты войдешь, будет не таким уютным и спокойным, как твоя норка. Он большой, наполненный разными звуками, красками, запахами, вкусами и ощущениями. А когда ты подрастешь, у тебя появятся друзья. Ты научишься всему, чему захочешь и увидишь много удивительного!.. Ну, что ж, ты готов? Сердце у комочка застучало, он крепко ухватил теплую руку Феи, открыл дверцу норки, и, вдохнув побольше воздуха, сделал шаг наружу… Его принял огромный и прекрасный мир, и чудные трели серебряного голоса-колокольчика наполнили его радостью. Малыш чувствовал себя любимым и желанным…
Медитативная сказка для засыпания «Гномик»
Медленно уходит свет. На темном небе зажигаются звезды. Их много-много. Но только одна так ярко и нежно светит тебе. Ведь у каждого человечка есть своя звезда. Она есть и у тебя. На ней живет маленький Гномик. Это твой Гномик. У него добрые глаза и нежные маленькие ручки. Белая бородка, а на голове колпачок. Синий, розовый, желтый… Сколько звезд на небе, столько и цветов. На конце колпачка — крохотный серебряный колокольчик. Кофточка подпоясана ремешком и переливается таинственным лунным светом. А на ногах — башмачки с золотыми бантами. Ты ложишься спать. Головка касается подушки, и твоя звезда протягивает к тебе свои лучики. Это звездная лесенка, по которой к тебе спешит твой Гномик. Слышишь? Топ-топ-топ… Это Гномик спешит к тебе по звездной лесенке. И башмачки его несут тебе сон, превращая твою подушку в белое мягкое облако. Оно нежно качает тебя на лучах твоей звезды. Маленькие ручки Гномика нежно гладят твою головку, глазки, веки. Он любит тебя, всю ночь тихо шепчет тебе на ушко добрые сказки. Тихо-тихо. Только тебе. Ведь это — твой Гномик. Он рассказывает, как днем твоя звездочка купается в золотых лучах доброго Солнца. Какие волшебные цветы растут в его звездном саду, сколько солнечных зайчиков пробегают по их лепесткам. Какие сказочные песни поют его друзья — птицы. С какой любовью и заботой он смотрит за тобой весь день! И как терпеливо ждет наступления вечера, чтобы спуститься к тебе со звезды, услышать твое дыхание, ощутить теплоту твоей кожи… И говорить, говорить с тобой… А утром, когда звездочка спрячется в волшебных нитях солнца, только тихий звон серебряного колокольчика будет тебе говорить: «Я здесь, я жду тебя, я храню тебя, я люблю тебя».
«Бабочка»
В далекой волшебной стране, где много ярких благоухающих цветов, где светит солнце, дует легкий ветерок, и где всегда голубое небо, жила-была Бабочка. Яркая и прекрасная. Жители этой страны очень любили ее и всегда рады были ее видеть. Но еще совсем недавно, она была большой лохматой гусеницей и жила на высоком старом дереве. У гусеницы было много лапок, но уползти далеко она не могла. А ей так хотелось повидать весь мир! Узнать, как живут там за горами, вдали от их, волшебной страны. И в волшебной стране, и в жизни, многие гусеницы превращаются в куколок. Превратилась в куколку и наша гусеница. Лежа в коконе, она мечтала увидеть мир. И очень скоро мечты ее осуществились, она превратилась в прекрасную Бабочку. Теперь она могла летать высоко-высоко и видеть гораздо больше прежнего. Часто в небе она встречала радугу, и они подружились. И вот, однажды, попрощавшись с обитателями волшебной страны, Бабочка отправилась в путешествие.
Медитативная история для детей перед сном
Эта медитативная история была придумана без сюжета как такового, чтобы мыслительная деятельность ребенка отдыхала, а работало только воображение. Для этого включается негромкая, спокойная музыка и лучше, если тот, кто укладывает ребенка, приляжет к нему и тихим голосом медленно, делая паузы, начнет рассказывать. Давай мы с тобой вместе немного пофантазируем. Для этого нужно закрыть глазки. Закрыла? А теперь представим, что лежим мы не в постели, а на белом облачке. Оно очень мягкое, нежное и слегка нас покачивает. На небе много звездочек. Они напевают нам свои любимые мелодии и своим сиянием освещают голубую прозрачную речку. Весь день в ней плескались и играли рыбки, а сейчас устали и плывут отдыхать. У них закрываются глазки. Они засыпают прямо на ракушках. Над речкой пролетает птичка. Она смотрит в воду и видит на дне сонное царство. Птичка тоже зевает и летит спать в свое теплое, уютное гнездышко. Утихает шум ветра, перестает журчать ручеек. На речке уже нет волн. Она стала тихой и спокойной. Вместе с речкой уснул и лес. Все его зверюшки попрятались в свои норки, потому что им, как птичкам и рыбкам, до утра нужно набраться свежих сил, а эти силы дает сон. Рыбки и зверюшки очень любят смотреть сны. Поэтому засыпают раньше всех. Когда засыпают люди, им снится что-нибудь интересное и волшебное. Во сне раскрываются многие секреты и тайны. И чем быстрее ты заснешь, тем больше интересного увидишь во сне. Облачко медленно опускает тебя в постельку, желает спокойной ночи и тоже засыпает. Спит и солнышко. Проснется оно только утром и разбудит тебя своими теплыми лучиками. Не спит одна луна. Она рассказывает сказки всем спящим. Когда ты уснешь, луна расскажет сказку и тебе. Я тоже пойду спать и видеть сны, а завтра расскажу, что мне приснилось. Спи спокойно, малыш. Сладких тебе снов.
Медитативная сказка
Сегодня мы снова отправляемся в сказку. Представьте, что вы оказались в волшебной стране. Вы лежите на волшебной поляне и видите над собой высокое чистое голубое небо, слышите, как поют птицы и переговариваются деревья, журчит ручей. Чувствуете рядом аромат спелой земляники или свежевыпеченногс хлеба, который исходит из избушки Волшебницы, живущей на опушке, протянуть руку, сорвать и положить в рот крупную ароматную ягоду и ощутить сладость спелой земляники, при этом шёлковая молодая трава нежно щекочет наши руки, ноги, лицо. Вам легко, тепло и приятно. Вы закрываете глаза и засыпаете. И снятся вам чудесные сны. Сладких вам снов.
Материал подготовила: педагог-психолог Камалева Илия Исхаковна
Сочинение на тему Здоровье
Для каждого человека существуют свои ценности. Например, для ребенка — это может быть любимая навороченная игрушка, для девушки – любовь, для матери – это ее ребенок, а для человека преклонного возраста – здоровье.
Конечно же для дедушек и бабушек, которые многое повидали и пережили в жизни и обзавелись целым прицепом хронических болезней здоровье будет на первом месте.
Конечно же, поразмыслив, можно понять, что нет ничего важнее, чем быть здоровым. Ведь можно быть миллиардером, иметь огромную власть и влияние, много верных и надежных друзей и любимого человека рядом, но к сожалению, это не дает гарантию на длительную и беззаботную жизнь. Когда человек здоров, то у него есть возможность наслаждаться каждым деньком, не глядя на достаток, статус в обществе и работу.
Говорят, что если человек здоровый, то остальные блага жизни приложатся. Это так. Все поправимо, когда есть жизненные силы и возможности. Ведь можно устроиться на более высокооплачиваемую работу, встретить свою любовь, заняться любимым хобби.
Если нет здоровья и человек имеет тяжелую болезнь, то его ничего не радует. Ему не приносят счастья привычные вещи, и даже раздражает радость других людей. Трудно наслаждаться жизнью, когда болезнь постоянно дает о себе знать и мешает активности и полноценному существованию.
Здоровье – это фундамент, на котором базируется все существование человека. Для здорового человека открыты абсолютно все дороги, потребуется только приложить немного сил и умений. Не проблем, которые нельзя решить.
У каждого случаются черные полосы в жизни, когда ничего не радует, но они рано или поздно сменяются белыми. Здоровье – это инструмент, с помощью которого можно многого добиться в жизни, оно как ключ открывает все двери в счастливое и благополучное бытие.
Для того, чтобы не болеть и оставаться всегда бодрым и полным сил нужно тщательно следить за своим здоровьем: периодически проверяться в медицинских учреждениях, не увлекаться вредными привычками, стараться правильно питаться, заниматься спортом и стараться побольше отдыхать, когда появляется такая возможность.
Крепкое здоровье – это залог успеха, достатка и счастья.
«Синяя сказка»
Тема: упрямство.
Жил был Упрямый Ослик. От упрямства он был синим. Всё равно, как море или как небо. И ещё от упрямства у него была фиолетовая чёлка на лбу, прикрывающая его упрямые глаза. Упрямый Ослик начинал с утра: то он не хотел вставать, то не хотел спать. То не хотел есть кашу, то пить компот, то не хотел надевать варежки, то не хотел петь или строить замок, всё равно! Ему было всё равно, идёт снег или дождь, всё равно — зима иди лето, всё равно один он или с кем-то. Единственное ,к чему он не был равнодушен — синий цвет. И если Ослик замечал, что чёлка поблекла, а сам он посветлел, он сразу усиливал упрямство: вставал посередине комнаты и упрямился целый день. Все вокруг уставали от этого, а но – нет. И к концу дня чёлка становилась черно-фиолетовой, а тело отливало синевой. Ослик успокаивался и долго любовался своими яркими красками, он представлял себя большим и сильным китом, плавающим в синем море. — Ослик, пора спать. — говорила мама. — Ослик, ты почистил зубы? — спрашивал папа. Но ослик никого не слышал, а видел только своё море. — Как все надоели. — думал он. — Вот бы жить в море и быть всегда синим — синим. «Что же делать? — думали мама с папой. — надо как-то малыша спасать!» И пошли они к одной волшебнице совета просить! А волшебница та была старой-престарой, мудрой-премудрой. Посмотрела она на маму с папой, покачала головой и сунула им большое тяжёлое ведро. Посмотрели туда мама с папой, а там — краска синяя. — Выкрасите всё крутом в синий цвет. — сказала волшебница. — И пусть там живут киты и дельфины! И исчезла с этими словами. Целый день мама с папой красили в синий цвет дом, и мебель ,и все веши. И. себя покрасили в синий цвет: папа стал китом, а мама дельфином. А когда вернулся из садика Ослик, они и его покрасили в синий цвет. Ослик, превратился В китёнка и сразу попал в синее море. Долго они плавали в своём синем море. Как звонко и громко смеялся Ослик, как резвились вместе с ним мама и папа! И не надо было упрямиться, потому что здесь всё было синим и чёлка не поблекло и тело не светлело. И родители впервые сказали ОСЛИКУ: — Какой замечательный твой синий цвет! Мы даже этого не знали! Ослик был горд: Ему было очень хорошо: мама и папа его понимали, И он был большим и синим китом, который жил в море. А потом пошёл сильный дождь. И смыл всю краску, исчезли и море, и киты, и дельфины, а вместе с ними и упрямство! И дом опять стал домом. Снов; появились мама, папа и ослик. Только ослик уже вырос и носил другую причёску. После дождя на небе появилась яркая разута, и как прекрасны были ее цвета. И еще долго любовался всеми красками радуги Ослик! И нравились они ему все. А синий цвет остался в море с китами и дельфинами!
И. Лущенко
