Ход занятия в детском саду
Ведущий:
— Сегодня мы с вами отправляемся в поход. Много нас открытий ждёт. А поход наш не простой, Слёт туристов — вот какой! С вами мы сейчас не дети, Взрослые туристы мы. Справимся со всем отважно, Всё преодолеем на пути. Наш туристический поход Нам здоровье принесёт.
В поход пойдут команды:
- «Молния»,
- «Тигрята»,
- «Солнышко»,
- «Туристы»,
- «Жуки».
Команды проводят приветствие речевками.
Команда «Жуки»:
— Мы подвижные жуки: Две ноги и две руки. Мы на месте не сидим — Тут и там мы победим!
Команда «Солнышко»:
— Солнце светит Ярко-ярко! Нам от солнца Жарко-жарко! Солнышко, сильнее грей. Воду в речке нам согрей! Солнце, воздух и вода С ними здорово всегда!
Команда «Тигрята»:
— Раз, два! Три, четыре! Три, четыре! Раз, два! Эй, ребята, шире шаг! Нет, наверно, в целом мире Веселей, дружней ребят! Не грустят в семействе нашем! Мы поем, рисуем, пляшем!
Команда «Туристы»:
— Кто шагает с рюкзаком? — Мы, туристы! — Кто со скукой не знаком? — Мы, туристы! — Наш девиз: «Всегда вперед!»
Команда «Молния»:
— Эй, ребята, тверже шаг! Что турист берет в дорогу? — Песню, ложку и рюкзак! Кто отстал? Не отставай! Кто устал? Не унывай! Будь здоров! Всегда здоров! Наши лучшие друзья! Солнце, воздух и вода. Солнце, воздух и вода — Наши лучшие друзья!
Ведущий: – Прежде чем соревноваться, надо обязательно размяться.
Проводится разминка «Солнышко лучистое».
Ведущий: — Молодцы! Тренировку провели вы очень ловко. К походу готовы?!
Дети: — Готовы!
Ведущий: — Молодцы. Отправляемся в поход. Каждая команда пойдет по своему маршруту.
Капитаны команд получают маршрутный лист. Начинается путешествие по станциям.
Акклиматизация
Дети на Кипре
Смену климата малыши переносят тяжелее взрослых и приспосабливаются до двух недель. Как сократить и облегчить адаптацию?
- Отправляйтесь в регион с похожим климатом.
- Не меняйте поясное время больше чем на 2 часа.
- Для путешествий в жарком климате выбирайте межсезонье.
- Постарайтесь прибыть заранее и привыкнуть к новой местности.
- Позвольте побольше поспать.
- Давайте ребенку больше овощей и фруктов, но не увлекайтесь непривычными.
- Чаще поите водой.
- Вернувшись в холода, не спешите гулять.
- Не торопитесь в детский сад. Отдохните несколько дней дома и позвольте крохе подольше поспать.
Отличный вариант на юге без жары — Приэльбрусье с детьми. И горы как на ладони, и проблем с адаптацией нет.
Станция УГОЛОК ТУРИСТА
Навстречу выходит Лиса.
Лиса:
— Я хитрая плутовка, Рыжая головка, Хвост пушистый — краса! И зовут меня Лиса!
Ведущий: — Здравствуй, Лиса!
Лиса: — Здравствуйте, туристы. А вы знаете, какие вещи нужно взять в поход?
Дети: — Да!
Лиса: — Сейчас проверим. Давайте соберем в рюкзак все самое необходимое. Главное правило туриста — в поход нужно брать не то, что может пригодиться, а только то, без чего нельзя обойтись.
Команды приглашаются на старт.
Проводится игра «Что в походе пригодится?».
Для детей младшего дошкольного возраста:
Ребенок берет необходимый предмет, бежит по прямой два метра и кладет предмет в рюкзак, обратно возвращается бегом.
Для детей старшего дошкольного возраста:
Выбирают двух участников. Перед ними лежат предметы, необходимые для похода, и совершенно ненужные (консервы, кружки, ложки, сок, игрушки). По команде Лисы дети собирают в рюкзак только необходимые для похода предметы.
Проводится эстафета «Кто быстрее?».
Дети стоят в колоннах за линией старта. У старта лежит обруч с предметами, которые необходимы в походе — консервы, кружки, ложки, сок. Ребенок берет необходимый предмет, обегает три ограничителя «змейкой», расположенные на расстоянии двух метров, и кладет предмет в рюкзак, обратно возвращается бегом.
Лиса: — Молодцы, ребята! Справились с заданием. До свидания! Вам пора продолжать путь.
Изменение режима дня
В походе подъемы раньше. Источник: katerinacost.ru
Чувствительность к режиму у детишек разная: одни спят, когда получится, у других день расписан по минутам. Последним в походе будет непросто — выбираем семейный трекинг и придерживаемся привычного расписания.
Но и тут без неожиданностей никак. Малыш может спать два раза вместо одного или не спать до вечера. Пассажиры эргорюкзаков спят на ходу и резвятся на стоянке.
Спокойствие, только спокойствие! Пройдет адаптация — и все наладится.
Как организовать дневной сон малыша в походе?
Малышка уснула в эргорюкзаке и отдыхает на каремате.
Готовясь к групповому походу, уточните у организаторов примерный режим дня и возраст записавшихся детей.
Дома сдвигайте режимные моменты на 15 минут в обе стороны.
Полноценный отдых — это сон на ровной поверхности. Заметили, что малыш “клюет носом” — уложите на каремат и отдохните сами.
Станция МЫ ЗДОРОВЬЮ СКАЖЕМ «ДА!»
Доктор Пилюлькин: — Дети, здравствуйте! Я знаю, что вы хотите быть самыми здоровыми на свете. Для вас я приготовил задания и игру. За правильное выполнение каждого задания я вам даю листочек. У какой команды их будет больше, та и победит.
Задания от Доктора Пилюлькина.
Доктор задает детям вопросы:
- Что такое здоровье? — Сила, ум, красота, счастье.
- Что надо делать, чтобы быть здоровым? — Закаляться, выполнять режим дня, гулять на свежем воздухе, правильно питаться, проветривать помещение.
- Как надо помогать здоровью? — Беречь зрение и не сидеть долго у телевизора, компьютера, следить за осанкой, осторожно переходить улицу.
- Какие грибы съедобные, а какие нет? (На столе перед Доктором Пилюлькиным лежат карточки, на которых изображены грибы. На одну доску дети должны прикрепить магнитом съедобные грибы, на другую — несъедобные).
Доктор Пилюлькин: — Молодцы! А сейчас поиграем в игру «Самый ловкий».
Проводится игра «Самый ловкий».
По кругу разложены грибы. Их на несколько штук меньше, чем участников. По сигналу дети начинают движение по кругу, по второму сигналу — быстро берут один гриб. Кто не успел взять гриб, выходит из игры. Ведущий убирает постепенно несколько грибов. Игра продолжается, пока не останется несколько участников — самых ловких.
Доктор Пилюлькин: — Молодцы, ребята! Справились с заданием. До свидания! Вам пора продолжать путь.
А вдруг что-то случится?
Мама на страже безопасности.
Самые большие страхи — в голове. Правильно организованный треккинг не опаснее детской площадки, но для этого каждый должен соблюдать правила похода.
Обсудите с ребенком заранее, что следует:
- слушаться вас и инструктора;
- быть рядом;
- не трогать незнакомые растения и диких животных;
- рассказывать обо всех переживаниях.
Для пущей безопасности соберите походную аптечку. Внимательно следите за малышом, и все будет хорошо.
Станция ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ
Баба-Яга: — Что за шум? Что за гам? Вы кто такие, и откуда вы пришли? А ну, поворачивайте назад! Не пущу! Ходят тут всякие! Лес засоряют!
Воспитатель: — Мы не всякие, мы туристы!
Баба-Яга: — Те ребята тоже называли себя туристами, а посмотрите, что натворили! А какая была поляна! Я здесь резвилась еще в детстве, когда мне было всего сто лет! Ах! Какой был воздух! Аромат! А теперь? Та бумажка пролежит три года, а может быть и больше, пока природа переварит её. А эта пластиковая бутылка и через пятнадцать, а то и через двадцать лет не исчезнет. Что смотрите? Уходите, сказано не пущу!
Воспитатель: — Уважаемая Баба-Яга, наши ребята знают, как нужно себя вести в лесу.
Баба-Яга: — А это мы сейчас проверим.
Экологические знаки.
Баба-Яга проверят знание детей экологических знаков:
- Не топчи цветы, траву.
- Тщательно туши костёр, уходя с места отдыха.
- Не кричи, не включай громкую музыку.
- Не рви паутинки.
- Не ломай ветки деревьев.
- Не разоряй гнёзда птиц.
Баба-Яга: — А ну-ка скажите, куда девать мусор после себя?
Проводится конкурс «Кто быстрее соберет мусор».
Дети надевают перчатки, берут мусорные пакеты и по сигналу быстро складывают в них мусор.
Баба-Яга:
— Я скажу вам от души — Все ребята хороши! Очистили мне полянку.
— Посмотрите на этот костер. Правильно ли его подготовили предыдущие дети? Чего не хватает?
Проводится конкурс «Обложи костер камнями».
Баба-Яга: — Молодцы, ребята! Справились с заданием. До свидания! Вам пора продолжать путь.
Придумайте интересные цели
При этом дети устают от монотонности. Чтобы поддержать мотивацию, планируйте дневные переходы так, чтобы пейзажи часто менялись: из густого леса приятно выйти на альпийский луг, а ночевка на озере — целое приключение. Долго идти по широкой грунтовке тоже скучно: по узкой каменистой тропке дети скачут гораздо бодрее.
Хорошо, если по пути будут встречаться разноплановые «достопримечательности»: колоритная деревня, пасущиеся коровы, черничник или малинник, церковь, пещера. Если вокруг ничего особенного не происходит, рассказывайте ребенку обо всем на свете: как называются деревья и почему листья зеленые, куда ночью девается солнце и почему идет дождь.
Для вдохновения: Топ-10 самых фотогеничных мест мира
Станция ВЕСЕЛАЯ ТРОПИНКА
Для детей младшего дошкольного возраста:
Дети идут парами по тропинке. По сигналу «дерево» останавливаются, держась за руки поднимают их вверх и слегка отходят друг от друга, образуя туннель. Последняя пара в колонне пробегает под поднятыми руками детей и встаёт впереди колонны.
Такое задание выполняет каждая пара. Когда все пары пробегут и встанут на свои места, ходьба продолжается.
Для детей старшего дошкольного возраста:
Задание для детей не отличается от группы детей младшего дошкольного возраста. Добавляется только сигнал «кочка». По сигналу «кочка» дети останавливаются. Держась за руки, отходят друг от друга на вытянутые руки и присаживаются на корточки, делая кочку. Последняя пара перешагивает через все кочки, присаживаясь впереди колонны, делает такую же кочку. То же самое выполняют все пары друг за другом.
Игра заканчивается, как только первая пара возвращается вперёд на своё место.
Купите ребенку одежду для трекинга
Поборите в себе инстинкт одеть ребенка в хлопок и присмотритесь к технологичной трекинговой одежде. Качественные спортивные вещи приятны на ощупь, хорошо дышат, отводят влагу и быстро сохнут. Как результат они реже выходят из строя, а значит, вам потребуется меньше сменной одежды.
Например, если ребенок вспотел или неаккуратно помыл руки в хлопковой футболке, ее придется поменять на новую. Футболка из полиамида от пота не пострадает (он отводится от кожи и испаряется), а подмокший рукав высохнет через полчаса.
На случай дождя возьмите непромокаемые штаны и куртку, а еще костюм из флиса, чтобы надеть прохладным вечером. Дети не умеют терпеть — им должно быть комфортно на протяжении всего похода.
Сколько именно брать вещей, зависит от условий похода. Но в среднем дошкольнику на двухдневный поход при хорошей погоде хватает двух перемен одежды.
Ножи, вилки и горелки: Что можно и нельзя перевозить в ручной клади и багаже
Станция ТУРИСТИЧЕСКАЯ
Лесовичок: — Здравствуйте, ребята! Вы пришли ко мне пешком. А знаете ли вы, на чем еще можно путешествовать? Какие виды туризма существуют?
Дети: — Водный, конный, лыжный, автомобильный.
Лесовичок: — Правильно! Только во время путешествий вас могут подстерегать опасности, а вы должны знать, как можно помочь себе и другим.
Лесовичок задает командам вопросы. За каждый правильный ответ команда награждается листочком.
Задания на знание правил поведения в лесу:
- Если ты в лесу поцарапался, а йода или зеленки с собой нет, то чем ты можешь смазать царапину?
- Если тебя укусила оса, что ты будешь делать? — Нужно вытащить жало, смазать место укуса мылом.
- Если ты сильно разбил коленку, что ты будешь делать? — Нужно промыть рану, обработать ее, перевязать бинтом.
- Если ты обнаружил на своем теле клеща, что ты будешь делать? — Нужно сообщить взрослому, смазать кожу маслом и, когда клещ начнет выбираться из-под кожи, нужно его аккуратно вытащить иголкой, обратиться к врачу.
Собираясь в лес на природу помни о правилах безопасности:
- Надевай одежду, которая плотно облегает твое тело.
- Кофта должна быть обязательно заправлена в брюки, на голове косынка, капюшон, кепка.
- Вернувшись из леса, сразу осмотри свое тело. Лучше всего видно присосавшегося клеща на солнце. Обнаружив на своем теле клеща, немедленно сообщи об этом взрослому — сам ты не справишься с этой проблемой.
- Если ты загнал под кожу занозу, что ты будешь делать? — Нужно сообщить взрослом, обработать иголку спиртом и вытащить занозу иголкой.
- Что делать, если ты ударился головой и набил шишкой? — Нужно приложить что-нибудь холодное: холодную ложку, платок, смоченный в холодной воде, мокрую газету.
- Что делать, если тебя покусали комары? — Нужно укусы смазать рапой — соленой водой. Это поможет уменьшить зуд.
- Что делать, если в лесу ты встретил дикого зверя? — Нельзя убегать. Лучше всего замереть, тогда зверь пойдет своей дорогой. Если зверь собрался на тебя напасть, позови на помощь взрослого, забирайся на дерево.
Лесовичок: — Я хочу сегодня предложить покататься на лошадях. Как будет называться этот вид туризма?
Проводится эстафета «Конный туризм».
Дети скачут прямым галопом наперегонки парами до ориентира и обратно.
Лесовичок: — Молодцы, ребята! Справились с заданием. До свидания! Вам пора продолжать путь.
Определитесь с форматом похода
Подумайте, в какой поход вы хотели бы пойти с детьми. Чем точнее вы сформулируете формат путешествия, тем проще будет выбрать место и конкретный трек. Чтобы было проще решить, ответьте себе на вопросы:
1) Вы хотите пройти по маршруту и ночевать в разных точках? Если нет, поселитесь на одном месте, например, в альплагере, и устраивайте однодневные прогулки по окрестностям;
2) Готовы ли вы нести свои вещи? Если нет, ищите трек, где можно а) ночевать в гестхаусах и питаться в кафешках, тогда вам хватит маленького рюкзачка с одеждой и детскими вещами, или б) нанять машину, носильщиков или взять напрокат лошадей, которые будут доставлять рюкзаки к месту следующего ночлега;
3) Какой уровень комфорта вам нужен? Если не хотите спать в палатке, ищите маршруты, где можно ночевать в хижинах, турприютах, гестхаусах или отелях.
Палатка лордов: Лучшие места для глэмпинга в России и за границей
Подыскать уютное жилье
Оставьте лишние вещи дома
Когда собираешься в поход с ребенком, то хочется предусмотреть абсолютно все. В результате рюкзаки становятся неподъемными, а родители — уставшими от таскания тяжестей и раздражительными. Если вы не собираетесь на Северный полюс, то вещей потребуется не так много.
Палатка, спальники, коврики, посуда, зубные щетки, аптечка — все это не сильно отличается от привычного взрослого набора. С одеждой тоже постарайтесь не переборщить.
Для ориентира возьмите списки от опытных походников: вот, к примеру, снаряжение и еда для семьи с младенцем осенью в средней полосе и универсальный список для юных туристов любого возраста. Подгоните вещи под свои нужды и безжалостно вычеркните все, без чего можно обойтись.
Инструкция: Как собрать рюкзак, чтобы все влезло и ничего не помялось
