«Я и моё здоровье». Валеологические игры и упражнения
По определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье» — это состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений».
На здоровье ребенка оказывает влияние целый ряд факторов:
- наследственность ( доля влияния составляет 20%)
- воздействие окружающей среды ( доля влияния — 20%)
- медицинское обслуживание (доля влияния — 10%)
- образ жизни (доля влияния — 50%).
Эти данные заставляют обратить самое серьезное внимание на четвертую группу факторов. Ее составляют отношение ребенка к своему здоровью, его питание, соблюдение режима дня, двигательная активность, закаливание, полноценный сон, овладение гигиеническими навыками. Игры и упражнения , которые предлагаются в данном разделе позволят сформировать у детей правильное отношение к своему здоровью.
На кого я похож Цель: развитие умения посмотреть на себя со стороны, сравнивать человека с другими животными организмами, находить сходства и отличия, способствовать развитию воображения.
Материал: фотографии родителей , других близких родственников детей, призы.
Описание: предложить детям внимательно рассмотреть фотографии, найти похожие черты. Тот, кто найдет наибольшее количество признаков получает приз.
Кто как на свет появился
Цель: закрепление представлений детей о том, как появляются на свет живые существа.
Оборудование: три большие картинки с изображением яйца, икринки, бутылочки с молоком и соской; мелкие картинки с изображением людей, животных, птиц, земноводных, насекомых.
Перед детьми лежат перевёрнутые изображением вниз картинки с животными, насекомыми, земноводными, людьми. Дети выбирают любую картинку, сообщают, каким образом это существо появилось на свет. Затем совмещают маленькую картинку с большой – с изображением яйца, икринки, бутылочки с соской (для млекопитающих).
Садовник
Цель: ознакомление с внешним строением тела человека, формировать умение видеть в других людях хорошее.
Описание: дети встают в круг, в центре ведущий — садовник. Он произносит следующие слова: «Я садовником родился, не на шутку рассердился, все цветы мне надоели, кроме Юленьки! « Далее «садовник» рассказывает о достоинствах Юленьки. Затем ведущим-садовником становится Юленька. Она выбирает кого-либо из ребят и рассказывает, чем он(а) хорош(а), объясняя таким образом свой выбор.
Назови правильно
Цель: закрепление знаний о средствах гигиены, их назначении и правильном применении.
Материал: предметные картинки разнообразной тематики, среди них- с изображением средств гигиены, фишки.
Описание : дети выбирают из многообразия предметов те, которые помогают им ухаживать за собой. Например: « Я умываюсь «(какие предметы помогают тебе в этом), «Я принимаю душ» и т. д.За правильный выбор -фишка.
Подбери одежду по временам года
Цель: формирование умения различать предметы одежды в зависимости от времени года.
Материал: предметы одежды , используемые в разные времена года, 4 куклы.
Описание: дети разбиваются на команды, каждая из которой «одевает» свою куклу по определенному времени года.
Кому что нужно для жизни
Цель: закрепление знаний и представлений об основных потребностях живых организмов в тепле, воздухе , пище, среде обитания.
Материал: карточки с изображением живых существ(человек, собака, дерево, цветок и т. д.; карточки с изображением пищи, среды обитания.
Описание: предложить детям подобрать к каждой карточке пару, отвечая на вопросы — выбери то, что нужно птице для жизни? Что нужно собаке, чтобы она могла жить.
Кто я?
Цель: расширение знания ребёнка о самом себе, своём имени, своей фамилии, возрасте.
Оборудование: зеркало; предметные картинки с изображением животных, птиц.
Расскажи, что ты знаешь о себе (имя, возраст, рост, цвет и длина волос, цвет глаз, дата рождения, девочка или мальчик).
Расскажи, на кого ты похож: на маму или папу.
Есть ли у тебя признаки, которые присутствуют у какого – либо животного, птицы?
Светофор здоровья
Цель: формирование представлений о здоровом образе жизни.
Материал: круги красного, желтого, зеленого цветов, предметные картинки.
Описание: предложить «зажечь» светофор здоровья. Зеленый круг- то, что помогает человеку вести здоровый образ жизни; желтый- то, к чему нужно относиться с осторожностью, красный круг- то, что вредит здоровью.
Назови спортсмена
Цель: воспитание уважительного отношения к спортсменам, развитие умения различать и называть виды спорта.
Материал: картинки с изображением спортсменов.
Цель: воспитание уважительного отношения к спортсменам, развитие умения различать и называть виды спорта.
Описание: дети играют в парах. Один берет картинку с изображением спортсмена и движением показывает заданный вид спорта, другой — отгадывает. Затем игроки меняются местами.
Где спрятались витамины?
Цель: закрепление представления о группах витаминов, их значении и пользе для здоровья.
Материал: корзинки с буквами, указывающими на группы витаминов( А, В, С); муляжи фруктов и овощей.
Описание: предложить разложить муляжи по корзинам с соответствующей группой витаминов.
Что сначала — что потом (режим дня)
Цель: закрепление представления о том, что соблюдение правильного режима дня полезно для здоровья.
Материал: сюжетные картинки с изображением действий, характерных для определенного периода суток.
Описание: предложить игрокам разложить картинки в правильной последовательности, объяснить свой выбор.
Солнце, воздух и вода — наши верные друзья
Цель: формирование представления о средствах и видах закаливания ( водные, воздушные, солнечные), их значении для здоровья.
Материал: сюжетные картинки.
Описание: дети рассматривают картинки, определяют, какую пользу для здоровья приносят солнце, воздух и вода. Выигрывает тот, кто назовет наибольшее количество полезных свойств.
Почему заболели ребята?
Цель: формировать умение выявлять причинно-следственные связи, воспитывать заботливое отношение к своему здоровью, развитие связной речи.
Материал: сюжетные картинки с изображением правильных и неправильных действий (ведущих к заболеванию).
Описание: дети выбирают картинки с изображением неправильных действий , объясняют свой выбор.
Назови правильно (медикаменты)
Цель: ознакомление с названиями медикаментов, которыми пользуются для лечения и которые входят в состав «домашней аптечки».
Материал: картинки с изображением медикаментов, входящих в состав «домашней аптечки», «аптечка».
Описание: детям предлагается собрать «домашнюю аптечку», называя медикаменты , объяснить свой выбор.
Выбери лекарственные растения
Цель: ознакомление с названиями медикаментов, которыми пользуются для лечения и которые входят в состав «домашней аптечки».
Материал: предметные картинки с изображением растений, кукла «Айболит».
Описание: дети из всех предложенных картинок выбирают лекарственные растения, а «Айболит» объясняет какими лечебными свойствами они обладают.
Как нужно ухаживать за собой?
Цель: формирование навыки контроля за выполнением правил личной гигиены.
Оборудование: волчок, фишки, карточки с вопросами.
Ведущий крутит волчок, который определяет карточку с вопросом. За правильный ответ ребёнок получает фишку. Выигрывает тот, у кого окажется больше фишек.
Вопросы
1. Назови предметы, которые тебе понадобятся для умывания (мыло, полотенце).
2. Назови предметы, которые потребуются для того, чтобы принять душ (шампунь, мыло, гель для душа).
3. Как часто нужно мыться? (Каждый день).
4. Как часто нужно чистить зубы? (Утром и вечером).
5. Как часто нужно подстригать ногти? (Не реже 1 раза в 10 дней).
6. Как часто нужно мыть уши? (Каждый день).
7. Как часто нужно менять нижнее бельё? (Каждый день).
Ты покажи — я отгадаю
Цель: воспитание уважительного отношения к спортсменам, развитие умения различать и называть виды спорта.
Описание: одна подгруппа детей с помощью конкретных движений показывает (загадывает), каким видом спорта они занимаются. Другая подгруппа — отгадывает, кто был изображен (лыжник, пловец, хоккеист, гимнаст и т. д.).
Добрые слова
Цель: формировать желание видеть в других людях хорошее, развитие речи, воображения.
Описание: дети встают в круги, передавая мяч по кругу, называют одно из хороших качеств соседа или называют его ласковым именем.
Составляем меню
Цель: формирование представлений о том, что здоровье зависит от правильного питания — еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
Материал: игровая посуда, муляжи фруктов , овощей, продуктов питания.
Описание: ведущий говорит игрокам: «Перед вами накрытый стол для обеда (ужина). Положи в первую тарелку то, что ты захочешь съесть вначале, затем заполни вторую тарелку, и вазочку для десерта. Отметить тех игроков, которые заполнили свои тарелки не одними сладостями, а кто — «составил меню», полезное для здоровья.
Чтобы кожа была здоровой
Цель: формирование навыки контроля за выполнением правил личной гигиены.
Оборудование: картинки, помеченные красным ободком с неправильными действиями детей.
Дети рассматривают картинки, находят, что неправильно. За правильный ответ ребёнок получает фишку. Выигрывает тот, у которого окажется больше фишек.
Картинки
Ребёнок облизывает ссадины, порезы.
Мальчик в грязном белье.
Девочка надевает чужую обувь.
Что мы знаем о вещах?
Цель: расширять представления детей о правилах безопасного поведения в быту; развивать внимание, память; воспитывать чувство сотрудничества.
Материал: четыре игровые карты с изображением пореза, ожога, ушиба руки и пожара; картинки с изображением различных бытовых предметов.
Описание: в игре принимают участие 4 ребенка, каждый из них берет себе по игровой карте с изображением « травмы». Воспитатель ( ребенок) — ведущий. Он поочередно поднимает картинку с изображением предмета. Участники должны догадаться, к какой травме может привести неправильное обращение с этим предметом, соотнести со своей картой и взять картинку. При отборе ребенок должен объяснить, чем опасен тот или иной предмет, рассказать правила обращения с ним.
Автор: Моздукова Ольга Владимировна, воспитатель МБДОУ «Детский сад № 3», г. Белово, Кемеровская область, Россия.
Статья размещена в авторской редакции.
Картотека дидактических игр по валеологии
Годовых Светлана Александровна
Картотека дидактических игр по валеологии
ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «МОЕ ЛИЦО»
Цели: Учить познанию самого себя, своей индивидуальности. Обучать детей составлению лица человека (с использованием различных предметов)
. Развивать мелкую моторику рук. Закреплять понятия детей о цвете
(голубые, зеленые, серые, карие глаза)
. Закреплять представление о частях лица;активизировать словарь: глаза, рот, губы, нос, брови. Развивать тактильные ощущения.
Материал: разноцветная тесьма, пуговицы, палочки, пластилин, наждачная бумага, бархатная бумага, поролон.
Содержание. Используя различные материалы, дети составляют человека или его лицо; дают описательный рассказ о лице, его форме и т. д.
ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «ЧИСТЫЕ РУКИ»
Цели: Обучать последовательности действий процесса умывания.Активировать словарь: мыло, мочалка, щетка, полотенце. Формировать потребности в соблюдении правил личной гигиены. Учить практическому освоению навыков здорового образа жизни.
Материал: картинки с правилами, предметами туалета, мелкие игрушки, объемные фигурки животных, предметы труда.
Содержание.
1 – й вариант – воспитатель предлагает детям выбрать картинки, соответствующие правилу, когда надо мыть руки, и соответственно картинке найти объемные предметы.
2 – й вариант – воспитатель предлагает детям имитировать движения процесса умывания (развивается творчество и воображение)
.
ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «УМЕЮ – НЕ УМЕЮ»
Цели: Активизировать внимание детей на свои умения и физические возможности своего организма. Развивать исследовательскую деятельность, воспитывать чувство собственного достоинства.
Содержание. В игре может участвовать любое количество детей (от 1 до 10)
.Ведущий бросает ребенку мяч и произносит:
«Я умею»
или
«Я не умею»
. Ребенок, поймав мяч, должен продолжить фразу, объяснив, почему он умеет
(что ему помогает)
или не умеет
(может ли научиться)
это делать, и вернуть мяч ведущему.Например:
«Я умею бегать, потому что у меня есть ноги»
,
«Я не умею летать, потому что у меня нет крыльев»
.
ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «НАЙДИ ПАРУ»
Цели: Упражнять детей в подборе одинаковых пластин, сравнивая их поверхности благодаря тактильным ощущениям (с завязанными глазами)
.
Содержание. Перед детьми кладут пластины, обклеенные фольгой, бархатной бумагой, мехом, фланелью, шелком, а также металлические и деревянные пластины. Дети выбирают по одной пластине, а затем по очереди на ощупь ищут вторую такую же.
Примечание. Ребенок должен объяснить, что помогло ему правильно определить разные материалы.
ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «ОПРЕДЕЛИ НА ОЩУПЬ»
Цель. Упражнять детей в угадывании знакомых предметов на ощупь, называя признаки этого предмета.
Содержание. Ребенок должен на ощупь определить предмет в «чудесном мешочке»
и охарактеризовать его, выделяя как можно больше признаков. Воспитатель предлагает назвать цвет предмета и выясняет, почему невозможно это сделать. В целях усложнения игры в мешочек стоит положить лишь один предмет для угадывания, предварительно показав его остальным детям. За каждый правильный ответ вручается фишка.
ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «ВСЕ ПОМОЩНИКИ ВАЖНЫ,
ВСЕ ПОМОЩНИКИ НУЖНЫ, А КОМУ КАКОЙ НУЖНЕЕ?»
Цели. Активизировать знания детей о доминирующем развитии того или иного органа чувств для людей определенной профессии.Активизировать словарь: повар, разведчик дирижер, парфюмер, фокусник.
Содержание. Каждый игрок получает большую карточку с изображением человека определенной профессии. На столе лежат маленькие карточки с изображением того или иного органа чувств. Игроки по очереди достают по одной маленькой карточке и либо оставляют ее у себя, если она подходит к изображению на большой карточке (т. е. если этот орган чувств важен для людей данной профессии, либо возвращают обратно. (Например: к большой карточке с изображением парфюмера ребенок подбирает маленькую карточку, на которой изображен нос.) Игра заканчивается, когда у каждого игрока имеется по одной маленькой карточке, соответствующей большой. Затем игроки по очереди обосновывают свой выбор. Остальные игроки внимательно слушают и оценивают правильность. Выигрывает тот, кто не сделал ни одной ошибки или допустил минимальное количество неточностей.
Примечание. Количество разрезанных карточек должно быть больше необходимого. Можно предложить вариант игры, при котором каждый из детей имеет право выбрать несколько больших карточек. Это становится возможным по мере овладения дошкольниками соответствующими знаниями об особенностях развития определенного органа чувств у людей разных профессий.
ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ «КТО БЫСТРЕЕ СОСЧИТАЕТ ПУГОВИЦЫ»
Цель. Активизировать внимание детей на том, что большое количество задействованных в работе анализаторов облегчают выполнение любой работы.
Содержание. Ребенку предлагают сосчитать количество пуговиц на своей рубашке (кофте, платье, пальто, шубе)
двумя способами: только на ощупь или ощупывая и глядя на них.
Примечание. Побеседовать с детьми о том, в каком случае, получается, считать быстрее и почему.
ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ПОГОВОРИМ БЕЗ СЛОВ»
Цель. Упражнять детей в понимании смысла некоторых жестов, позы, мимики человека.
Содержание. Воспитатель предлагает детям отгадать значение его жестов (приветствие, прощание, угроза и пр., мимики (удивление, радость, злость и пр., позы (растерянность, усталость, благополучие и пр.)
. Затем ребятам дается задание привести примеры использования различных жестов, изменения позы и мимики с целью понимания друг друга без слов.
ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ПОСЛУШАЕМ СВОЙ ОРГАНИЗМ»
Цель. Познакомить детей с элементарными приемами релаксации, что оказывает позитивное влияние на самочувствие и самоощущение.
Содержание. Воспитатель предлагает детям удобно сесть или лечь, закрыть глаза, расслабиться (расслабить руки, ноги, все тело, прислушаться к себе, к тому, как работают внутренние органы организма (как пульсирует кровь в такт ударам сердца, как ровно мы дышим, находясь в спокойном состоянии, и т. п.).
ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «ОПРЕДЕЛИ ПО ЗВУКУ»
Цель. Упражнять органы слуха в определении и различении разных звуков.
Содержание. Для проведения игры дети делятся на две команды и садятся спиной к воспитателю. Воспитатель с помощью различных предметов и инструментов имитирует различные звуки. Для этого можно использовать музыкальные инструменты, бумагу, фольгу, надувной воздушный шар, стеклянную и металлическую посуду, насос для накачивания мячей, резиновую игрушку-пищалку и др. Игроки каждой команды по очереди угадывают звук. Выигравшей считается команда, давшая больше правильных ответов и допустившая меньше ошибок. За каждый правильный ответ команда получает фишку.
ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «УГАДАЙ, КТО ПОЗВАЛ»
(«КТО СКАЗАЛ «МЯУ»
?»)
Цель. Тренировать органы слуха и активизировать внимание и слуховую память детей.
Содержание. Водящий, стоя спиной к игрокам, должен определить, кто его позвал (или произнес слово «мяу»
). В случае правильного ответа место ведущего занимает ребенок, чей голос был определен.
Для усложнения игры детям можно раздать по погремушке. Воспитатель указывает на очередного игрока, который должен погреметь своей погремушкой. Водящий определяет, кто из участников игры погремел погремушкой. При этом водящий может стоять в кругу, глаза должны быть у него закрыты.
МУЗЫКАЛЬНО — ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «ОТГАДАЙ, ГДЕ ПУТЕШЕСТВОВАЛ МИШКА»
Цель. С помощью магнитофонных записей упражнять детей в восприятии различных звуков.
Содержание. Детям предлагается прослушать записи шелеста листьев, пения птиц, звуков, издаваемых поездом и автомобилем, шум морского прибоя и т. п. Ребята должны угадать услышанные звуки и рассказать, какие мысли они навевают.
ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «НЕ ПРОПУСТИ СВОЙ ЗВУК»
Цели. Развивать фонематический слух детей.
Содержание. Воспитатель предлагает каждому ребенку побыть домиком какого-то звука (дети сами выбирают и называют, чьим домиком они будут)
. Для этого они выбирают нагрудный знак с изображением любого звука русского языка
([р], [о], [y] и т. д.)
. В процессе слушания стихотворения
(рассказа)
дети определяют первый звук каждого слова. Услышав слово со
«своего»
звука, ребенку нужно быстро встать и сесть на место. Воспитатель следит за правильностью выполнения задания.
ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ «СКАЖИ ТИХО, ГРОМКО. КОГДА ЛУЧШЕ СЛЫШНО И ПОЧЕМУ?»
Цели. Развивать слух детей. Активизировать их внимание на силу голоса, при которой будет хорошо слышна их речь. Формировать культуру речи.
Содержание. Водящий становится на расстоянии 3-4 метров от других детей и подает команды игрокам, периодически меняя силу голоса. Дети выполняют команды. Потом взрослый выясняет, почему некоторые команды дети выполняли неправильно. Ребята приходят к выводу, что произносить команды нужно громко, четко. А помогали им расслышать команды уши.
ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ЧЬИ ГЛАЗА ТЕБЕ ПОМОГУТ?»
Цель. Закрепить знания детей об особенностях зрения живых организмов.
Содержание. Воспитатель предлагает каждому ребенку ситуацию, для решения которой он имеет право «использовать»
глаза любого животного (пройди по темной пещере, посчитай бисер, достань с морского дна жемчужину и т. п.).
ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ ГЛАЗОМЕРА
Цели. Развивать глазомер детей, учить их соотносить величину предметов, длину отрезков и т. п.
Содержание. Детям предлагается выполнить ряд заданий. Одновременно одно и то же задание могут выполнять несколько детей.
• Пометь карандашом центр круга.
• Раздели прямоугольник пополам.
• Проведи линию такой же длины.
• Отрежь полоску такого же размера.
• Вырежи такую же фигуру.
Затем воспитатель помогает проверить, насколько верно и точно выполнены задания, и по необходимости дает рекомендации.
ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «ЧТО МОЖНО КУСАТЬ ЗУБАМИ?»
Цель. Развивать умение детей устанавливать положительное и отрицательное влияние на зубы продуктов, употребляемых в пищу
Содержание. Дети встают в круг. Водящий взрослый или ребенок (в зависимости от возраста детей группы)
называет предметы, продукты. (Например: камень, булка, котлета, косточка, палец, орех и т. д.). Дети говорят
«да»
и поднимают руки вверх, если это можно кусать зубами, или говорят
«нет»
и приседают, если это нельзя кусать зубами.
Для подготовки по развитию тактильных ощущений ряд игровых заданий.
Цель — ознакомление с образцами различных видов поверхности (камнем – твердая поверхность; пухом – мягкая; шелком – гладкая; колючкой – колючая; ножом, бритвой – острая; огнем – горячая; снегом, льдом – холодная поверхность).
1. Возьми в руки камень. Сожми его пальцами. Чувствуешь, какой он твердый? Отыщи на столе предметы, о которых можно сказать «Твердый как камень»
(карандаш, ручка и т. д.)
.
2. Возьми в руки пушинку. Чувствуешь, какая она мягкая? Отыщи на столе предметы мягкие как пух. Как можно сказать о шерсти кошки, щенка? (У кошки шерсть мягкая, как пух. У щенка шерсть тоже мягкая, как пух.)
3. Разложи отдельно мягкие и твердые предметы.
4. Игра «Твердый – мягкий»
. Принимают участие два человека. По команде ведущего дети поочередно называют твердые и мягкие предметы. В помощь каждому играющему дается мешочек с набором образцов материалов
(кусочки камня, железа, льна, шерсти, хлопка)
и изделий из них, выигрывает тот, кто назвал последним.
5. Потрогай семена разных растений. Определи, какие из них тверже (не поддаются лущению с помощью ногтей, а какие мягче. Отложи семена, которые можно расколоть только с помощью молотка (очень твердые)
: орех, косточки вишни, сливы, абрикоса, персика и др. Скажи у чьего ребенка мягкая одежонка? (У дубового ребенка – желуденка мягкая одежонка. У каштаного ребенка мягкая одежонка и т. п.)
6. Потрогай колючку ежа. Отыщи на столе предметы колючие, как ежик, как колючка (металлическая щетка, ветка шиповника, розы и т. д.)
.
7. Потрогай кусочек шелка, погладь его. Потрогай другие предметы на столе. О каких из них можно сказать «гладкий, как шелк»
?
(Елочный шарик, полированный шкаф, шерсть у щенка и т. д.)
8. Игра «Колючий – гладкий»
. В игре принимают участие два человека. По команде ведущего дети называют поочередно колющие и гладкие предметы
(сначала колючие, а потом или вперемешку)
. Как и в игре
«Твердый – мягкий»
, детям даются в помощь наборы подходящих предметов или изображения
(если они с этими предметами прежде знакомились в натуре)
. Выигрывает тот, кто последним назовет колючий или гладкий предмет. Игру можно проводить в другом варианте, заменив колючие предметы шершавыми
(с шероховатой, выпуклой поверхностью)
.
9. Осторожно потрогай нож, бритву, шило. Почему их называют острыми? Отыщи на столе острые, как нож предметы, острые, как шило предметы. Называй их, сравнивая с предметом, имеющим такой же наконечник или край поверхности (битое стекло острое, как нож; лыжная палка острая на конце, как копье и т. д.).
10. Отыщи на столе предметы, не имеющие острых краев (мяч, шарик, шишка, кукла и т. п.)
. Почему для маленьких детей игрушки делают не острые?
11. Игра «Острый – тупой»
. Проводится также, как описанные выше игры.
12. Вспомни, сидел ли ты когда-нибудь у камина, костра, подносил ли руку к горячим углям. О каких предметах можно сказать, что они горячие, как огонь, как жар?
13. Потрогай снег и лед. Они холодные. Подумай, о каких предметах говорят «холодный как лед»
.
14. Игра «Холодный – горячий»
(проводится по той же методике)
.
Игровые валеологические технологии
На сегодняшний день оздоровление становится одной из главных социальных проблем, поэтому наука о здоровье-валеология-стала интенсивно развиваться. Появилось много новых книг, учебников, оздоровительных программ, цель которых –научить ребенка быть здоровым физически, психически, нравственно.
Я, как и любой педагог, конечно, хочу видеть в своем воспитаннике инициативную личность. Без личной активности и заинтересованности невозможно ни развитие природных(биогенетических)способностей, ни познание окружающего мира. Понятие «инитиативная личность» включает в себя прежде всего такие качества личности, как открытость (желание устанавливать новые контакты), подвижность (подстраиваться под ситуацию), способность к саморегуляции. Но дидактизм в дошкольном воспитании малоэффективен. Опыт многих тысяч поколений показал, что самый действенный метод воспитания-это игра. Переоценить роль игры ребенка невозможно; игра-это сама жизнь ребенка.
Новое (валеологическое)направление требует новых методических разработок: ими для меня и стали игровые валеологические технологии. Только используя ведущий для ребенка-игровой виддеятельности я могу подарить ему здоровье, делая это интересно, весело, и на всю жизнь.
Главная цель валеологических игр-формирование представлений о здоровом образе жизни. В этих играх объединяются образовательные и оздоровительные задачи. Без самого тесного сотрудничества общей медицины и общей педагогики нет гарантии не только прочных жизненно важных результатов, но и формирование и закрепления биолого-социальной устойчивости, высокой мобильности организма ребенка.
Исходя из основных положений валеологического образования, можно выделить три направления валеологических игр.
Игры-матрицы.
Это интегрированные игры, сочетающие в себе возможности для решения большого количества образовательных и оздоровительных задач, объединенных общей блок-темой. Выбор конкретной темы будет меняться в зависимости от задач, которые ставлю перед собой, исходя из своей программы. Психического, эмоционального состояния детей и других факторов.
Матрица-это базовая модель. Она может быть представлена в виде жилого дома, или замка с комнатами, залами, игровыми площадками, с соответствующими персонажами, атрибутами, игровыми заданиями. Такое строение базовой модели представляет широкие творческие возможности для моей работы как по изучению тем (правила гигиены, культура питания и т.д.), так и для обобщения знаний в целом по блок-темам(режим дня, спорт и т.д.).
Игры-матрицы рассчитаны на использование в различных возрастных группах. Сначала даются детям первичные знания об отдельных понятиях, а затем благодаря мобильности базовой модели, расширяются и закрепляются эти знания.
Примером служит валеологическая игра-матрица «Дом гномов», которая разработана в форме дома из шести комнат (прихожая, гостиная, ванная комната, спальня, игровая, кухня).
Например, если беру основную тему «Режим дня», тот по отдельности рассматриваются такие темы, как «Питание», «Одежда», «Культурно гигиенические навыки» и т.д. На первом этапе происходит знакомство с «хозяевами» дома-гномами и Белоснежкой. Затем исходя из поставленной цели, мы знакомимся с тем, как проходит день в домике (закрепляя и формируя знания о необходимости соблюдения режима дня), либо останавливаемся в одной из комнат для игры «внутри»нее. («Помоги Белоснежке накрыть на стол», «Собери гномов на прогулку» и т.д.).
Игры-путешествия
При ознакомлении детей с внутренним строением организма человека у меня часто возникали трудности. Детям было не всегда интересно и даже неприятно рассматривать анатомическое строение внутренних органов и систем организма. Когда я начала пользоваться анатомическим атласом для дошкольников, где основные системы и внутренние органы человека представлены в форме красочных
. сказочных карт, занятия превратились в игру, с путешествиями по карте. В забавной и доступной форме обитатели волшебной карты рассказывают о себе. О том, что он любят, а что наносит им вред.
Таким образом, дети не только усваивают доступные им научные знания. Но у них воспитывается желание помогать своему организму быть здоровым.
Сначала предлагаю детям познакомиться со строением и функциями отдельных органов, а затем совершать с ними путешествие по одной из систем, закрепляя знания о ее составляющих и о ее работе.
Научно-фантастический сюжет путешествия приводит детей к мысли о том, что каждый орган человеческого организма важен и необходим, что все органы взаимосвязаны и действуют вместе.
Игры-путешествия провожу в подготовительной группе по темам: «Путешествие пирожка»(знакомство с пищеварительной системой), «Путешествие принца Кислорода»(знакомство с дыхательной системой), «Мы капитаны»(знакомство с системой кровообращения).
Валеологические сказки
Новые знания о строении человека, о функциях и работе внутренних органов должны иметь для ребенка практическое значение. Основная идея валеологических сказок сводится к главной задаче-научить ребенка быть здоровым. В сказках моделируются ситуации, связанные с причинами возникновения болезней, травм, и практические уроки того, как эти неприятности избежать и что делать, если все же случилась беда.
Я не просто читаю детям сказки, а обязательно обыгрываю (пальчиковый театр, фланелеграф). Яркость образов помогает оживить сюжет, сделать его более наглядным. Детям легче «войти в сказку и «досочинить» ее, придумывая, как помочь главному герою. Таким образом формируется у детей модель правильного поведения.
В дальнейшем, столкнувшись с подобной ситуацией, они будут к ней готовы, будут знать, что делать и как себя вести.
Психологи уже давно используют метод сказкотерапии в своей работе и доказали его эффективность, особенно в тех случаях, когда нужно помочь ребенку преодолеть внутренние страхи перед посещением врача, уколами и т.д.
