Задачи в области ФГОС «Физическое развитие» для первой младшей группы на учебный год по месяцам
Сентябрь
1. Приучать детей ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга.
2. Побуждать к совместным действиям со взрослым и другими детьми.
3. Упражнять детей в подлезании под препятствия, не задевая их.
4. Побуждать к захвату и энергичному отталкиванию большого мяча.
Октябрь
1. Приучать детей во время ходьбы энергично размахивать руками вперед-назад.
2. Развивать умение энергично отталкивать мяч вперед-вверх.
3. Формировать умение выполнять пружинистые движения в коленях при приземлении после прыжка, приземлятся на переднюю часть стопы.
Ноябрь
1. Продолжать учить детей ходить и бегать друг за другом по краю зала.
2. Приучать сочетать пружинистые полуприседания с подпрыгиванием на месте на двух ногах.
3. Упражнять в подлезании под дугу, не задевая препятствие.
4. Развивать функцию равновесия при ходьбе по доске, лежащей на полу.
5. Побуждать выполнять энергичный бросок мяча.
Декабрь
1. Побуждать детей энергичному отталкиванию при прокатывании большого мяча.
2. Упражнять в энергичном отталкивании и мягком приземлении при выполнении прыжков в обруч, из обруча в обруч
Январь
1. Приучать детей использовать переход из положения сидя на пятках в положение стоя на коленях при бросании мяча вдаль.
2. Упражнять в подлезании, не задавая препятствие, мягком приземлении.
3. Развивать функцию равновесия и умения ползать на ладонях и коленях в ограниченном пространстве.
Февраль
1. Развивать умение при броске малым мячом придавать ему нужное направление, функцию равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке.
2. Побуждать к уверенному нахождению на высоте.
3. Упражнять в умении различать действия по названию
Март
1. Упражнять детей в энергичном отталкивании и мягком приземлении в прыжках на двух ногах с продвижением вперед.
2. Развивать умение при ползании по гимнастической скамейке сохранять равновесие.
3. Уверено действовать на возвышении.
4. Закреплять умение энергично отталкиваться двумя ногами и приземлятся на полусогнутых ногах на носки при прыжках в длину.
Апрель
1. Упражнять умении лазать по гимнастической лестнице.
2. Развивать умение перелезать через препятствие (бревно, скамейку), выполнять действия в определенном порядке.
3. Формировать умения подлезать под дугу высотой 50см, не задавая препятствие.
4. Приучать детей энергично отталкивать мяч при бросании вдаль, выполняя замах рукой
Май
1. Упражнять детей в энергичном отталкивании большого мяча от груди двумя руками при бросании вдаль.
2. Развивать умение мягко приземлятся, и энергично отталкивается одновременно двумя ногами при прыжке в длину с места.
3. Закреплять умение выполнять знакомые движения в новых условиях.
Сентябрь
1. Ознакомить с ходьбой и бегом в заданном направлении.
2. Развивать умение сохранять равновесие.
3. Ознакомить с прыжками на двух ногах на мести.
4. Закрепить ходьбу и бег в колонне по одному, прокатывание мяча друг другу, ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени.
Октябрь
1. Учить ходить и бегать по кругу, развивать устойчивое положение при ходьбе и беге по уменьшенной площади опоры.
2. Развивать умение приземлятся на полусогнутые ноги.
3. Развивать навык энергичного отталкивания мячей при прокатывании друг другу.
Ноябрь
1. Закрепить навыки ходьбы и бега в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу, в чередовании бега и ходьбы.
2. Упражнять: в прыжках из обруча в обруч.
Декабрь
1. Учить ходить и бегать врассыпную с использованием всей площади по кругу, между предметами, не задевая их.
3. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по доске.
4. Развивать навык приземления на полусогнутые ноги.
5.Упражнять в прокатывании мяча, подлезании под дугу и шнур, не задевая их.
Январь
1. Ознакомить детей с построением и ходьбой парами.
2. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, учить мягко приземлятся на полусогнутые ноги.
3. Упражнять в прокатывании мяча вокруг предмета.
4. Развивать умение подлезать под дугу, развивать глазомер и ловкость.
5. Учить сохранять равновесие в ходьбе по ограниченной площади опоры.
Февраль
1. Упражнять ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу.
2. Учить приземлятся мягко после прыжков.
3. Энергично отталкивать мяч при прокатывании его прямом направлении.
4. Упражнять в ходьбе с перешагиванием через предметы.
5. Учить перебрасывать мячи через шнур, закреплять навыки ходьбы через рейки лестницы.
Март
1. Учить прыжкам в длину с места, правильному хвату за рейку при лазании.
2. Упражнять в ходьбе парами, беге врассыпную.
3. Развивать ловкость при прокатывании мяча, в ходьбе и беге по кругу.
4. Разучить бросание мяча о землю и ловлю его двумя руками.
5. Упражнять в ползании по доске, в ходьбе через препятствия, в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамье.
Апрель
1. Учить приземлятся на обе ноги бросать мяч вверх и ловить его двумя руками.
2. Влезать на наклоненную лестницу упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя.
3. Упражнять в прыжках в длину с места бросании мяча о пол. в ходьбе и беге врассыпную в колоне по одному.
5. Ходьбе и ползании по доске формировать правильную осанку закреплять умение перепрыгивать через шнур, ползание по скамейке, учить ходить приставными, шагами вперед.
Май
1. Учить мягко приземлятся при выполнении прыжка в длину с места, подбрасывать мяч вверх и ловить его.
2. Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в перепрыгивании через шнур, в ходьбе и беге врассыпную и нахождении своего места в колонне, ползании по скамейке с опорой на ладони и колени.
3. Закреплять умение влезать по наклонной доске.
Сентябрь
1. Упражнять в ходьбе и беге колонной, в энергичном отталкивании от пола двумя ногами.
2. Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры, подпрыгивать вверх энергично, подбрасывать мяч вверх и ловить его двумя руками.
3. Закрепить умения прокатывать мяч в прямом направлении, подлезать под шнур, дугу.
Октябрь
1. Учить сохранять устойчивое положение при ходьбе на повышенной опоре, находить свое место при ходьбе и беге.
2. Развивать глазомер и ритмичности шага при перешагивании через бруски.
3. Упражнять в энергичном отталкивании от пола, в прокатывании мяча друг другу.
4. Развивать точность направления, упражнять в подлезании под дугу, не касаясь руками пола, в ходьбе с изменением направления, в прыжках на двух ногах.
Ноябрь
1. Упражнять в ходьбе и беге с изменениями направления, в прыжках на двух ногах, в перебрасывании мяча.
2. Учить ползать на животе по скамейке (подтягиваясь руками), закреплять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.
3. Закаливающие процедуры, следить за осанкой.
Декабрь
1. Учить детей перестраиваться в пары на месте.
2. Упражнять в мягком приземлении при спрыгивании.
3. Закреплять умение прокатывать мяч, развивать глазомер учить ловить мяч.
4. Упражнять в ползании на четвереньках на повышенной опоре, закреплять навык нахождения своего места в колонне.
5. Учить правильному хвату при ползании, учить соблюдать дистанцию при передвижении продолжать знакомить детей с основами ЗОЖ, методами закаливания, оздоровления.
Январь
1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами закреплять умение отбивать мяч о пол.
2. Упражнять в ползании по скамейке на четвереньках, ходьбе с высоким подниманием коленей.
3. Закреплять умение подлезать под шнур.
4. Учить соблюдать дистанцию при передвижении.
5. Разучить ходьбу по гимнастической скамейке с поворотом на середине, упражнять в перешагивании через препятствие.
Февраль
1. Развивать умение быть инициативным в подготовке и уборке мест занятий.
2. Учить ловить мяч двумя руками.
3. Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления, по наклонной доске, перепрыгивая через шнуры.
4. Закреплять упражнения в равновесии, навык ползания на четвереньках упражнять в ходьбе с выполнением задания, прыжках из обруча в обруч.
5. Воспитывать и поддерживать дружеские отношения совершенствовать технику метания в цель, учить правилам эстафеты.
Март
1. Учить правильно, занимать и. п. при прыжках в длину с места, лазать по наклонной лестнице с переходом на шведскую стенку.
2. Упражнять в бросании мяча через сетку, в ходьбе и беге по кругу, в прокатывании мяча вокруг предметов.
3. В ползании на животе по скамейке, учить сознательно относится к правилам игры.
4. Упражнять в прыжках на мячах-хоппах.
Апрель
1. Задачи. учить энергичному отталкиванию прыжках в длину с места, замаху при метании мешочка на дальность, соблюдению дистанции во время передвижения и построения.
2. Закреплять умения принимать правильное положение при прыжках длину с места, в метании в цель, ползании на четвереньках на уменьшенной площади опоры.
3. Развивать умение перестроения три колонны.
4. Повторить перебрасывание мяча друг другу.
Май
1. Учить бегать и ходить изменением направления, лазать по гимнастической стенке, спускаться по канату.
2. Упражнять в прыжках в длину с места, перебрасывании мяча друг другу, метании на дальность правой и левой рукой, цель.
3. Ползании ползании по скамейке на животе, в прыжках через шнур.
Сентябрь
1. Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке, энергичному отталкиванию от пола двумя ногами, взмаху рук в прыжке с потягиванием до предмета, подбрасыванию мяча вверх, ходьбе с изменением темпа, пролезанию через обруч.
2. Упражнять и беге врассыпную, в подбрасывании и ловле мяча, в перебрасывании мяча друг другу, в ходьбе с высоким подниманием коленей, в непрерывном беге, в прыжках с продвижением в перед.
Октябрь
1. Учить ходьбе строевым шагом, повороту во время ходьбы по сигналу, перестроению в три колонны, остановке по команде.
2. Упрожнять в беге до1минуты, в перешагивании через шнуры, метании мяча в цель, в равновесии и прыжках.
3. Повторить пролезание в обруч боком, перебрасывание мяча друг другу, переползание через препятствие.
Ноябрь
Задачи.
1. Учить перекладывать мяч малый из одной руки в другую при ходьбе по гимнастической скамейке, прыжкам на правой и левой ноге попеременно с продвижением вперед.
2. Отработать навыки ходьбы с высоким подниманием коленей.
3. Бег врассыпную, перебрасывание мяча в шеренге, ползание по скамейке на животе и ведение мяча между предметами, пролезание через обручи с мячом в руках, ходьба с остановкой по сигналу.
4. Развивать ловкость и устойчивое равновесие, координацию движений.
Декабрь
1. Учить ходьбе по наклонной доске, прыжкам с ноги на ногу с продвижением вперед, лазать по шведской стенке, спускаясь по канату.
2. Совершенствовать бег в колонне по одному с сохранение дистанции, прыжки 2-х ногах с преодолением препятствий, ползание на четвереньках между кеглями, и ловлю мяча.
3. Развивать ловкость и глазомер, ползание по гимнастической скамье на животе, закреплять равновесие в прыжках, бег рассыпную и по кругу.
Январь
1. Задачи. учить лазать по гимнастической лестнице с переходом на соседний пролет.
2. Упражнять в ходьбе и беге между препятствиями, прыжках с ноги на ногу.
3. Упражнять в забрасывании мяча в кольцо, на четвереньках, проталкивая мяч перед собой головой, в обруч в равновесии, в ведении мяча в прямом направлении.
Февраль
Задачи.
1. Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной доске, метанию мячей в цель лазанию гимнастической лестнице.
2. Закрепить навыки перепрыгивания через бруски, забрасывания мяча в корзину, энергичного отталкивания и приземления при прыжках в длину с места, подлезание под дугу и отбивания мяча о пол одной рукой, подлезание под палку и перешагивание через нее.
Март
1. Учить ходьбе по канату с мешочком на голове, прыжкам в высоту с разбега.
2. Упражнять в ходьбе в колонне по одному с поворотом по сигналу, в прыжках из обруча в обруч, перебрасывании мяча друг другу, в метании в цель, в ходьбе и беге между предметами с перестроением в пары и обратно.
3. Закреплять навыки ползания на четвереньках между предметами, по скамье на ладонях и ступнях, подлезания под рейку, построение в три колонны.
Апрель
1. Разучить прыжки с короткой скакалкой, бег на скорость.
2. Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, прыжках на двух ногах, метании в цель, ходьбе и беге между предметами, в прокатывании обручей, в равновесии и прыжках.
3. Закреплять метание в цель и на дальность, навыки лазания по гимнастической стенке, спуске по канату.
Май
1. Учить прыжкам в длину с разбега
2. Упражнять в ходьбе и беге парами метании в цель и на дальность, прыжках в длину и высоту и с места и разбега, в перебрасывании мяча друг, другу лазании по – медвежьи, бросании мяча о пол рукой, ловля двумя.
3. Закреплять лазание по скамейке на животе, подтягиваясь на руках, бросание мяча о стену.
Сентябрь
1. Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, с соблюдением дистанции, четким фиксированием повторов, по кругу, с остановкой по сигналу.
2. Закреплять навыки равновесия при ходьбе на повышенной опоре.
3. Закреплять навыки равновесия при ходьбе на повышенной опоре.
4. Развивать точность при переброске мяча, координацию движений в прыжке, при перепрыгивании через предметы.
5. Повторить прыжки в длину с места и с разбега, метание надальность и в цель, упражнения на перебрасывание мяча через сетку.
Октябрь
1. Закреплять навыки ходьбы и бега между предметами, с изменением напыления по сигналу, с высоким подниманием коленей, сменой темпа движения.
2. Упражнять в сохранении равновесия.
3. В подскоках, бросании мяча, приземлении на полусогнутые ноги, в пере ползании на четвереньках с дополнительным заданием.
4. Развивать координацию движений.
5. Разучить прыжки вверх из глубокого приседания.
Ноябрь
1. Закрепить навыки ходьбы и бега по кругу, парами, с преодолением препятствий, змейкой, между предметами.
2. Разучить ходьбу по канату, положенному на пол, прыжки через короткую скамейку, бросание мешочка в цель, переход по диагонали на другой пролет по гимнастической стенки.
3. Упражнять в энергичном отталкивании в прыжках, подползании под шнур, прокатывании обручей, ползании по скамейке с мешочком на спине.
Декабрь
1. Закреплять навыки ходьбы с выполнением задания по сигналу, бег преодолением препятствий, парами, перестроение из одной колонны две три.
2. Развивать координацию движений при ходьбе по ограниченной площади опоры.
3. Упражнять в прыжках, переменном подпрыгивании на правой и левой ногах, в лазании по гимнастической лестнице с переходом с пролета на пролет.
4. Следить за осанкой во время выполнения упражнений на равновесие.
Январь
1. Разучить приставной шаг, прыжки на мягкое покрытие.
2. Закрепить перестроение в три колонны, переползание по скамье.
3. Развивать ловкость и координацию в упражнении с мячом, навыки ходьбы в чередовании с бегом с выполнением задай по сигналу, умение в прыжках энергично отталкиваться от пола и приземлятся на полусогнутые ноги.
4. Повторять упражнения на равновесие на гимнастической стенке, через короткую скакалку.
Февраль
1. Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному с остановкой по сигналу, прыжках, в бросании малого мяча, в ходьбе и беге с изменением направления, в ползании по гимнастической скамье, и беге между предметами, в пролезании между рейками, в перебрасывании мяча друг другу.
2. Закрепить равновесие, осанку в ходьбе по повышенной площади опоры, энергичное отталкивание при прыжках.
3. Развивать ловкость и глазомер при метании в цель.
Март
1. Закрепить навыки ходьбы и бега чередовании, перестроение в колонны по 3,4, лазание по гимнастической стенке.
2. Упражнять в сохранении равновесия. В энергичном отталкивании и приземлении на полусогнутые ноги, в прыжках, в беге до3 мин, в ведении мяча ногой.
3. Развиватькоординацию в упражнениях с мячом, ориентировку в пространстве, глазомер и точность и точность попадания в метании.
4. Обучать вращению обручей на поясе.
Апрель
1. Учить ходьбе по ограниченной площади опоры, ходьбе по кругу во встречном направлении.
2. Закрепить ходьбу с изменением направления, бег с высоким подниманием бедра, навыки ведения мяча в прямом направлении, лазание по гимнастической скамье, метание на дальность.
3. Повторить прыжки с продвижением вперед, равновесие.
4. Совершенствовать прыжки в длину с разбега, прыжки в высоту.
Май
1. Разучить бег на скорость, бег со средней скоростью до 100м.
2. Упражнять в прыжках в высоту с разбега, прыжках в длину, метании мяча в цель, мешочка на дальность.
3. Повторить прыжки через скакалку, ведения мяча.
Картотека физкультурных занятий на прогулке в 1 мл.группе.
Комплексы занятий физической культурой
на прогулке.
1-ая младшая группа.
Комплекс №1(сентябрь).
Программные задачи: Учить детей ходить и бегать небольшими группами, за воспитателем. Формировать умение действовать по сигналу. Учить ходить между двумя линиями (ограниченной площади), сохраняя равновесие. Упражнять в прыжках на месте на двух ногах.
- Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении. Игра «Пойдём в гости» — дети идут, «дождик пошёл!» бегут к своим домикам ( 2 раза).
- -Ходьба между двумя линиями в колонне (нарисованы на асфальте)
-П/и «Бегите ко мне» (воспитатель стоит на противоположной стороне от детей и произносит слова «бегите все ко мне») повторяется 3-4 раза.
-упражнение «Зайчик». 10-15 подпрыгиваний с чередованием ходьбы на месте (3-4 раза)
Комплекс №2 (сентябрь).
Программные задачи: Учить детей ходить и бегать всей группой по условным обозначениям за воспитателем, закреплять умение прыгать на месте на двух ногах. Учить сохранять исходные положения при игровых упражнениях.
- Ходьба и бег всей группой за воспитателем по дорожке.
- Игровые упражнения.
— «Покажи ладошки». И.п. стоя ноги на ширине стопы, руки опущены вдоль туловища. Поднять руки вперед, сказать «вот», вернуться в и.п.(5р)
— «Покажи колени». И.п. стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон вперёд и положить ладони на колени, сказать «вот», вернуться в и.п.(5р)
— Прыжки на 2х ногах на месте в чередовании с ходьбой на месте (2р)
П/и «Догони мяч». Воспитатель катит мяч в одну сторону, дети его догоняют, потом в другую сторону.(2р)
- Ходьба стайкой за воспитателем, в руках у него может быть мяч.
Комплекс №3(октябрь).
Программные задачи: Ознакомить детей с ходьбой и бегом в колонне за педагогом. Учить выполнять упражнения одновременно с педагогом: присесть, хлопнуть перед собой. Формировать умение реагировать на сигнал, бегать врассыпную.
- Ходьба и бег в колонне.
- Упражнения:
-«Хлопни» И.п. стоя, руки опущены вдоль туловища. Вынести руки вперёд, хлопнуть перед собой, вернуться в и.п.(5р)
-«Приседания» И.п. тоже, руки на поясе. Присесть, коснуться ладонями коленей, встать, вернуться в и.п.(6 раз).
-« Прыжки» на 2х ногах на месте в чередовании с ходьбой (2р)
П/и « Воробышки и кот» (Дети стоят в кружках, кот-ребенок сидит на корточках в сторонке, на слова «воробышки полетели» дети расправляют руки в стороны «машут крыльями» и бегают врассыпную, кошка просыпается, кричит «мяу», бежит за детьми, а дети убегают в домики) (2р)
- Ходьба колонной за воспитателем по одному.
Комплекс №4(октябрь).
Программные задачи: Учить детей ходить и бегать по кругу за педагогом. Учить сохранять устойчивое равновесие во время выполнения упражнений. Развивать ориентировку в пространстве, реагировать на сигнал.
- Ходьба и бег по кругу.
- Упражнения:
-« Птички». И. п. стоя, ноги слегка расставить, руки за спиной, 1-руки в стороны, помахать ими: «чик-чирик», 2- вернуться в и.п.(5р)
-«Часы бьют». И.п. ноги врозь, руки на поясе.1-наклон вправо — влево, сказать «бум», 2- и.п. (6 р)
-П/и «Найди свой домик». Дети стоят за чертой, на слова «пойдём гулять» дети разбегаются в разные стороны, по сигналу «домой» дети бегут в «домик» (2р)
-П/и «Мой весёлый звонкий мяч» (2р)
3. Ходьба в колонне по одному, в руках воспитателя может быть флажок.
Комплекс №5 (ноябрь).
Программные задачи: Учить детей во время ходьбы и бега останавливаться на сигнал воспитателя. Развивать координацию движений. Учить бегать друг за другом, не обгоняя, быстро реагировать на сигнал в п/и.
- Ходьба и бег в колонне по одному, с остановкой на сигнал воспитателя.
- Упражнения:
-«Мельница»И.п. ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Махи обеими руками вперёд-назад, вернуться в и.п.(5–6 р)
-«Колобок» И.п. то же, руки на поясе. Присесть, обхватить руками колени, встать, и.п.(5-6р)
-П/и «Поезд» ( дети строятся в колонну по одному, первый в колонне- паровоз, остальные-вагоны, при медленном движении произносят «чу-чу-чу», «поезд подъезжает к станции», дети останавливаются) (2р).
-П/и «Наседка и цыплята» (2р)
3. Игра малой подвижности «Угадай, кто кричит?» (воспитатель изображает голосом звук животного, а дети угадывают и изображают повадки этого животного).
Комплекс № 6(ноябрь).
Программные задачи: Закреплять умение ходить и бегать по кругу. Развивать равновесие и координацию движений, умение быстро реагировать на сигнал.
- Ходьба и бег по кругу.
- Упражнения:
-«Неваляшка». И.п. стоя, руки на поясе, покачиваться вперёд-назад, после 4х покачиваний отдых.(5р)
-« Прыжки» на двух ногах, в чередовании с ходьбой на месте.(5р)
-П/и «Бегите к флажку»( воспитатель держит в руках флажок, по сигналу «Бегите к флажку» дети бегут к воспитателю.) (2-3р)
-П/и «Мишка»( ребенок-мишка, дети подходят к нему и говорят слова «Мишка, мишка, что ты долго спишь? Мишка, мишка, что ты так храпишь? Мишка, мишка, мишенька вставай, мишка, мишка с нами поиграй!». Мишка просыпается и говорит « Вы зачем мне песни пели, вы зачем меня будили?». Дети убегают, мишка догоняет) (2-3р).
3. Ходьба в колонне за воспитателем.
Комплекс №7(декабрь).
Программные задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне, смене ходьбы и бега по условным обозначениям. Формировать умение прыгать на двух ногах с продвижением вперед. Развивать реакцию на сигнал, развивать равновесие и правильную осанку при ходьбе
- Ходьба и бег в колонне по одному.
- -Ходьба и бег между двумя линиями (поточно, по одной дорожке дети идут, по другой бегут) (2р).
-Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
-П/и «Мышки в кладовой» (дети-мыши спят в норках, кошка – воспитатель засыпает, мышки бегут в кладовую, «грызут сухари», выходя гулять, кошка просыпается, кричит « мяу», мышки убегают в кладовую.)
(2-3р)
- Малоподвижная игра « Пузырь». Медленная ходьба вокруг детского сада.
Комплекс №8(декабрь).
Программные задачи: Упражнять в ходьбе колонной по одному, выполняя задания по указанию воспитателя, в прыжках по условным обозначениям, ходьбе по извилистой дорожке, развивать внимание.
- Ходьба в колонне по одному, выполняя задания воспитателя, бег врассыпную. (Дети идут в колонне друг за другом, выполняют задания — идём как «бабочки», «зайчики», затем бег врассыпную) 2 раза.
- -Ходьба по извилистой дорожке друг за другом (3р).
-Прыжки по ровненькой дорожке.
-П/и «Трамвай» ( у воспитателя в руках флажки двух цветов, дети стоят друг за другом изображая трамвай, на «зеленый флажок» — бегут , на «красный»- стоят) (3р).
3. Малоподвижная игра «Ровным кругом».
Комплекс №9 (январь).
Программные задачи: Продолжать учить ходить и бегать врассыпную, приседая, сохранять равновесие, прыгать, продвигаясь вперед. Учить быстрой смене движений.
1.Ходьба и бег врассыпную.
2.Упражнения:
-«Птички» И. п. ноги на ширине ступни, руки внизу. Поднять руки в стороны, опустить, вернуться в и.п.(6р).
-«Приседания» И. п. тоже, руки на поясе. Присесть, вернуться в и.п.(4р)
-П/и «По ровненькой дорожке» («По ровненькой дорожке, по ровненькой дорожке шагают наши ножки: Раз, два, раз, два. По камешкам, по камешкам… В яму- бух!»… дети идут, на слова «по камешкам» — прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед, на слова «в яму» — присаживаются на корточки, «вылезли из ямы» — дети поднимаются.) (2р)
-П/и «Лохматый пёс» (2р).
3. Ходьба в колонне по одному за воспитателем.
Комплекс №10(январь).
Программные задачи: Учить ходить парами, закреплять бег врассыпную, упражнять в прыжках. Развивать координацию движений во время приседаний, четкую смену движений (подскоки – ходьба). Продолжать учить реагировать на сигнал. Развивать воображение.
- Ходьба парами, бег врассыпную.
- Упражнения:
-«Качели» И.п. ноги слегка расставить, руки вниз. Взмах рук вперед — назад, слегка пружиня ногами. При взмахе говорим «ух» (6р)
-«Мячик» Прыжки на месте, чередуя с ходьбой (5прыжков по3р).
-П/и «У медведя во бору» (2-3р).
-П/и « Воробышки и кот» (Воробышки-дети, кот – водящий, на слова «воробышки летают» дети бегают, машут крыльями, кот просыпается «мяу», дети убегают в домик к воспитателю) (2-3р)
3.Малоподвижная игра «Найди игрушку» (воспитатель заранее прячет игрушку, дети ходят по площадке и ее ищут).
Комплекс № 11(февраль).
Программные задачи: закреплять ходьбу по одному, с выполнением заданий, упражнять в беге, прыжках, развивать физические качества.
- Ходьба и бег в колонне по одному.
- Упражнения:
-«Заведи моторчик» И.п. ноги на ширине ступни, руки перед грудью, согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулаки. Круговые движения рук перед грудью, одна рука вращается вокруг другой. (5р)
-«Ежик» И.п. ноги слегка расставлены, руки за спиной. Присесть, обхватить руками колени, встать, руки убрать за спину, вернуться в и.п. (5р)
— Прыжки на двух ногах, в чередовании с ходьбой (5 прыжков по 3р)
-П/и «Лохматый пёс» (2р)
3. Ходьба в колонне по одному вокруг детского сада.
Комплекс №12 (февраль).
Программные задачи. Учить детей реагировать на сигнал педагога. В подвижных играх закреплять правила. Развивать прыгучесть, меткость.
- «Веселые воробушки и лошадки». Ходьба в колонне, по сигналу «воробушки» — дети останавливаются и машут крыльями. По сигналу-«лошадки»-дети скачут прямым галопом.
- Игра «Прокати и сбей» Дети стоят в шеренге, у них мячи, нужно сбить кегли мячами (2 раза).
Игра «Найди свой цвет». Дети бегают врассыпную по площадке, по сигналу педагога, они подбегают к своему цвету флажка (обруча)
- раза).
- Игра «Самолеты». Ходьба в медленном темпе вокруг детского сада.
Комплекс № 13 (март).
Программные задачи. Учить детей делать движения со словами. Закреплять ходьбу по ограниченной поверхности.
- Игра «Мы топаем ногами». Дети делают движения вместе со словами.
Мы топаем ногами, мы хлопаем руками, киваем головой.
Мы руки поднимаем. Мы руки опускаем, мы руки подаем.
И бегаем кругом, и бегаем кругом.
- Упражнение «Мы ловкие ребята». Ходьба по доске, ограниченной поверхности, руки в стороны.
«С кочки на кочку». Прыжки из обруча в обруч на 2х ногах.
- Малоподвижная игра «Пузырь» (2 раза). Ходьба в медленном темпе за педагогом.
Комплекс № 14 (март).
Программные задачи. Учить детей бегать между предметами, не задевая их. Продолжать учить прыгать детей на 2х ногах, продвигаясь вперед; прокатывать мяч между предметами.
- «Пробеги-не задень». Ходьба и бег между предметами.
- Игра «Прокати мяч между предметов». Прокатить мяч между кубиками, предметами.
Игра «Зайки-прыгуны». Дети прыгают с одной стороны площадки на другую на 2х ногах. Чередовать с ходьбой (2-4 раза).
- Игра «Карусель» (выполняется в медленном темпе 2-3 раза).
Комплекс № 15 (апрель).
Программные задачи. Продолжать учить детей ходить, перешагивая кубики, держа равновесие; перепрыгивать через веревку на 2х ногах. Учить отбивать мяч 2мя руками.
- Игра «Ровный шаг». Ходьба в колонне по-одному, прешагивая через кубики. Бег друг за другом.
- «Брось мяч о землю и поймай». Отбивание мяча о землю 2мя руками
(10 раз).
«Через ручеек». Прыжки на 2х ногах через веревку. (5-6 раз).
- Малоподвижная игра «Передай мяч». Передача мяча из рук в руки в кругу (стараться, чтобы мяч не падал из рук).
Комплекс № 16 (апрель).
Программные задачи. Учить детей по сигналу педагога выполнять задание. Развивать у детей быстроту реакции.
- Игра «Скворцы». Дети «скворцы», бегают по площадке. По сигналу-дети бегут в скворечники «обручи» (к кубикам).
- Игра «Огуречик, огуречик» (дети идут к «мышке» и говорят слова: огуречик, огуречик, не ходи на тот конечик, там «мышка» живет, тебе хвостик отгрызет). «Мышка» догоняет детей.
Игра «Смелые мышки». Подлезание под шнур, руки на коленках (высота 40 см).
- Малоподвижная игра «По ровненькой дорожке». Ходьба за педагогом по ограниченной поверхности или вдоль шнура.
Комплекс №17 (май).
Программные задачи. Учить детей отбивать, подбрасывать, бросать мяч.
Закреплять медленный бег врассыпную. Развивать у детей координацию.
- Игра «Через болото». Ходьба, перешагивая через предметы. Бег между предметами.
- Игра с мячами:
-подбрасывание вверх 2мя руками;
-отбивание мяча о землю 2мя руками;
-бросание мяча через веревку (предметы) из-за головы 2мя руками.
3. Малоподвижная игра «Автомобили». Имитировать движения езды на автомобили врассыпную по площадке, не задевая друг друга.
Комплекс №18 (май).
Программные задачи. Продолжать учить детей точно выполнять команды педагога; катать обруч по прямой; развивать глазомер и точность движений.
- Игра «Найди себе пару». Дети ходят по площадке, на сигнал педагога дети быстро ищут себе пару (можно использовать флажки разных цветов).
- Игра «Прокати обруч». Дети стоят в шеренге, обруч стоит на ребре, дети должны прокатить обруч как можно дальше.
Игра «У медведя во бору» (2-3 раза).
- Игра «Выполни задание». Дети выполняют задание по команде педагога.
